Há 12 meses eu o encontrei. Talvez o certo seria eu dizer que ele me achou. Até hoje eu penso ter sido uma loucura trazer um terceiro labrador para uma casa com 2 outras que viviam em guerra. A trilogia completa. Racionalmente essa decisão é certamente a mais louca que eu já tomei. Emocionalmente éContinuarContinuar lendo “Luke – 1 Ano do NOSSO Resgate”
Arquivos da tag:como evitar a depressão
Engatilhada
Gatilho é uma parada foda para quem tem ansiedade. Uma única palavra, gesto ou até mesmo situação pode trazer à tona um processo de colisão emocional. Eu particularmente experimentei essa sensação ontem. Analisando todo o meu histórico, o gatilho veio num copo prestes a transbordar por uma situação que já não me deixa nada confortável,ContinuarContinuar lendo “Engatilhada”
Qual é a História que você conta sobre Você?
“Não conheço ninguém que conte os seus fracassos com a mesma alegria que conta as vitórias como a Luciana!” Lógico! Se não for para me divertir, então melhor eu nem pagar o ingresso! Já estamos nesta vida, temos situações que precisaremos passar para nosso próprio bem e evolução, então não há motivos para pânico, certo?ContinuarContinuar lendo “Qual é a História que você conta sobre Você?”
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O Perdão
Muito mais importante que perdoar o outro é se perdoar. Carregamos culpas excessivamente pesadas durante nossa vida toda. Esse peso vai se acumulando à medida que vamos errando e fazendo escolhas que nos trazem dor. Livre-se disso!!!! Ninguém erra porque quer. Ah, hoje estou entediado e vou fazer umas escolhas merdas para me fuder umContinuarContinuar lendo “O Perdão”
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Solidão, me escute!
Filhos crescem… os meus cresceram. Hoje estou sentindo o peso da solidão. Ok, é uma solidão que eu escolhi. Minhas amigas sempre jogam na minha cara que minha lista de exigências me deixa sozinha. Me pergunto inúmeras vezes até que ponto essa minha lista não existe para me resguardar, para eu não entrar numa fria.ContinuarContinuar lendo “Solidão, me escute!”
As Respostas estão dentro de Você
Dia desses assisti a um filme que contava a história de um jovem atleta, que tinha muitas ambições profissionais. Ele treinava arduamente para ultrapassar seus limites físicos. Porém, seu caráter e forma de agir para com o próximo eram questionáveis. Nas andanças da vida, ele conheceu uma pessoa que o incitou a buscar o desconhecido,ContinuarContinuar lendo “As Respostas estão dentro de Você”
Filhos com Depressão. Como identificar e o que fazer?
É cada vez mais comum vermos jovens em depressão e ficamos pasmados quando lemos notícias frequentes de adolescentes que chegam a extremos de tirar suas próprias vidas. Mas, afinal de contas, o que está acontecendo? Lembro que, quando era adolescente, ouvia um ou outro caso de suicídio de adolescente. Eu inclusive tive uma amiga deContinuarContinuar lendo “Filhos com Depressão. Como identificar e o que fazer?”
Sem Criatividade para Título
Estou há algumas semanas para escrever algo. Muitas ideias soltas e nenhuma concentração. A verdade é que minha vida parece que entrou numa máquina de lavar nos últimos 3 meses. Tenho clareza e certeza que é para meu crescimento e tenho gratidão por isso, estou passando em todas as provas sem perder a calma nemContinuarContinuar lendo “Sem Criatividade para Título”
Retrospectiva 2018
Há alguns anos, tenho no bloco de notas do celular um guia de como foram meus anos para conseguir fazer uma analogia ou criar um possível algoritmo de previsão de como será o ano. Ainda não consegui nem uma coisa nem outra: 2003 ruim 2004 bom 2005 bom 2006 razoável 2007 ruim 2008 muito bomContinuarContinuar lendo “Retrospectiva 2018”
Conselho do Dia: Acostume-se a perder!
Hoje vi uma postagem de uma amiga que me fez refletir sobre perdas… Sempre nos fazem sofrer, quase nunca sabemos lidar com elas, mas deveríamos… Você perderá o amor da sua vida, o emprego dos seus sonhos, a viagem perfeita, a casa maravilhosa, a roupa deslumbrante, o corpo sarado, a memória infalível, o sono, aContinuarContinuar lendo “Conselho do Dia: Acostume-se a perder!”
Luciana Telles 