Geral

Crenças Limitantes e Destrutivas

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Do que você tem medo? Qual seu bloqueio de abundância? O que te impede de ter prosperidade?

Nos meus atendimentos enquanto Hipnóloga e Coach, sempre me deparo com situações de bloqueio e de crenças limitantes e destrutivas nos meus pacientes.

Situações que parecem sem importância, se tornam uma avalanche de problemas que vão se repetindo mais e mais, num ciclo vicioso ou talvez até no paradoxo temporal.

Recentemente eu estive com 5 pacientes distintos e um mesmo problema: dificuldade em conseguir trabalho. Os 5 carregavam consigo uma mala cheia de frustrações e mágoas.

Precisamos abrir essas malas, colocar tudo para fora e rearrumar as roupas que ainda serviam e descartar aquelas que há muito deixaram de servir.

Para alguns o processo é rápido, tanto que dois deles já estão empregados (no meio da crise), um deles estava há 5 anos lidando, sem perceber, com suas frustrações e medos. Os outros estão no caminho.

O mais interessante é o processo de crença destrutiva, para evitar a dor, que se teve em uma ocasião especifica, se coloca num processo de looping de privações e dores constantes. Só pelo medo da incerteza! A zona de conforto é cheia de espinhos, apertada, mas o medo do que tem fora desta caixa, os priva da vitória!

Sou mega entusiasta dos processos de PNL e hipnose, assim como o Assessment, para a orientação de carreira.

Se quiser saber mais sobre esses processos e investimentos. Me envie um email, vou adorar falar mais sobre o assunto!

Ah, lembrem-se do Ciclo de Abundância e Prosperidade:

🔑 Solicitar: saber o que quer

📣 Declarar: mentalizar, orar, pedir com fé

🧩Agir: movimentar recursos para conseguir

🙏🏼Agradecer: gratidão, pelo que recebeu, recebe e irá receber, numa conta corrente sempre positiva de fazer pelo próximo mais do que para si!

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Se Você Pode Sonhar, Você Pode Realizar

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No dia de hoje, quero compartilhar uma frase que é muito importante para mim.

Tão importante, que eu fiz questão de tatuá-la em mim! Sempre dei muito valor aos meus sonhos.

Quando era muito jovem, fã do Renato Russo, ouvi numa entrevista quando ele respondeu sobre sonhos e nunca mais esqueci as palavras dele:

“Se um dia eu deixar de sonhar, eu deixarei de viver, pois deles depende a minha vida!” – Renato Russo

Cresci acreditando nisso.

Minha vida é sonhar e realizar num ciclo virtuoso de fé e perseverança.

Aprendi também com que:

“Se você pode sonhar, você pode realizar!” – Walt Disney

Há alguns anos, uma pessoa muito especial, me trouxe um poema chamado SONHE SEMPRE. Esse poema fez muito sentido para mim (até hoje) já que endossou muito o que sempre vivi e acreditei. Inspirada neste poema que acabei fazendo a tatuagem.

Sonhe Sempre!

Quando o sonho florir, Não o impeça de se realizar.

Vá em frente!

Não recue adiante do que poderá viver.

Sonhe sempre …

Mas nunca permaneça na ilusão.

Siga em frente com toda força,

Faça do seu coração seu guia.

Em todos os momentos,

Mantenha sempre a esperança.

Quando todas as coisas disserem “não” a um sonho seu,

Demonstre que quem vive por um ideal

O alcançará.

Não desista nunca,

Não tenha medo de ser feliz.

Sonhe!

Pois quando se luta, Sonhar vale a pena.

(Autor Desconhecido)

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Dia Mundial da Conscientização do Autismo – 02 de Abril

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Tenho um filho de 20 anos que é Autista.

Hoje meu filho é bem independente, trabalha e estuda e dificilmente tem dificuldades por conta de sua condição. O autoconhecimento trouxe a “cura” para ele. Digo que ele conseguiu sair da ostra para o mundo.

Existe uma infinidade de características e, digamos, níveis de acometimento da patologia. Alguns possuem comprometimento maior de suas funções verbais, sociais, intelectuais, psicológicas e motoras que outros.

Importante entendermos que, apesar das diferenças, algumas características são mais comuns, como por exemplo movimentos repetitivos, crises, medos, comprometimento da fala, instabilidade emocional e etc.

Aprenda a lidar e entender esse mundo. Você sairá muito mais rico enquanto ser-humano, quando começar a ver o mundo com a visão que eles têm.

Para entender um autista você precisa, antes de tudo, lhes dar amor.

Algumas outras questões eu aprendi lidando com meu filho autista:

  • Esqueça qualquer tipo de estereótipo.
  • A verdade pode ter várias faces.
  • A metáfora e a linguagem figurada não devem estar no nosso diálogo, muitas pessoas podem não entender o que queremos dizer.
  • Explicar de formas diferentes a mesma coisa pode fazer compreender as diversas formas de um mesmo entendimento.
  • A teoria pode ser desenvolvida a partir de várias óticas, normalmente as menos óbvias, são as que trazem resultados mais inesperados.
  • O normal é ser diferente.
  • A inteligência não é como conhecemos.
  • O fato de minha visão ser diferente dos outros, não significa que eu esteja errado.
  • Às vezes, se isolar faz parte de uma reciclagem necessária. Respeitemos.
  • Agir e pensar são dois movimentos completamente independentes. O pensamento pode te dar asas muito mais fortes na construção dos seus sonhos.
  • Acreditar é o segredo para o sucesso.
  • Que adolescentes podem ser muito mais cruéis do que os adultos ao lidar com as diferenças. Que o bullying existe e pode detonar com a autoestima de crianças especiais.
  • Movimentos repetitivos podem nos levar a perfeição. E daí se fazemos as coisas diferente dos outros? Persistência sempre.
  • Não aja de acordo com o que as pessoas esperam de você. Nada melhor do que um banho para acalmar.
  • Dormir às vezes faz com que algumas situações se tornem mais maleáveis para se resolver.
  • O sofrimento é parte de nós, principalmente nas frustrações, chorar não é vergonha, é uma forma de expor nossos sentimentos e colocar para fora os sentimentos de incapacidade.
  • O nosso caminho sempre estará em algum lugar, precisamos achá-lo.
  • O computador pode ser muito mais necessário que imaginamos, jogos de video game podem ser um grande portal para a felicidade, têm capacidades muito além da nossa imaginação, produzem muito mais conhecimento e cultura do que TV e podem estar diretamente relacionados a um futuro brilhante.

Além disso tudo, ter um filho autista, me ensinou que posso ser muito mais forte, muito mais versátil e adaptável que podia imaginar.

Me mostra todos os dias que eles são seres muito mais evoluídos que nós e que estão aqui para nos ensinar!

O dia 02 de Abril nos pede que a consciência cresça, que o preconceito diminua e que as capacidades destes seres iluminados sejam cada vez mais valorizadas, e suas dificuldades sejam cada vez mais neutralizadas por uma nova visão das diferenças…

É NORMAL (e bem legal!) SER DIFERENTE!!!!!

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É possível arrumar emprego pelo LinkedIn?

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Dá para arrumar emprego pelo LinkedIn?

Aprendi, desde a época da faculdade, que a melhor resposta para todas as perguntas é: DEPENDE!

Depende muito mais de quem está procurando!

O LinkedIn funciona para quem se dedica a ele.

Já escrevi alguns artigos aqui sobre isso e até coloquei algumas dicas para se conseguir um perfil campeão no LinkedIn.

Ter um perfil campeão no LinkedIn significa ter um perfil bem estruturado, com todos os campos preenchidos e com foto.

Mas isso é apenas o primeiro passo! A dedicação à ferramenta deve ser diária para que ele te leve a tão sonhada vaga. O aplicativo oferece 2 ferramentas:

1) Aviso a recrutadores que vc está aberto a propostas de emprego;

2) Vagas onde oportunidades são postadas, a maior parte gratuitamente e com candidatura simplificada, ou seja, normalmente direto do LinkedIn.

Olhar essa ferramenta é igual a se alimentar: 3x por dia!

Adicionar e aceitar contatos é importante, pois com o aumento da sua rede, você tem acesso às postagens dos amigos e dos amigos dos seus amigos, que podem ser vagas, por exemplo.

Faça networking!

Escreva posts e dissemine seu conhecimento, curta e comente posts de pessoas e influencers e até compartilhe, se achar interessante.

Se vc tem interesse em participar de um grupo de engajamento e ajuda mútua, me adicione e peça o link inbox.

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Você Quer Ter Seu Perfil Notado no LinkedIn?

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🚀 Você quer ter seu perfil notado no LinkedIn? 🎯

Se a resposta for sim, se liga nestas dicas!

1. Engajamento é fundamental: curta, comente e até compartilhe posts de pessoas da sua rede.

2. Se for comentar para discordar de uma ideia, faça com educação e empatia. Se não for para contribuir numa ideia com suas experiências, é melhor passar batido do que ficar “causando”.

3. Tudo o que você compartilha pode e será visto. Tenha atenção com o português e principalmente com as suas ideias. Posts mal escritos, com português ruim, ou com ideias polêmicas podem prejudicar, ao invés de te ajudar.

4. Adicione pessoas: faça convites para que outras pessoas entrem na sua rede, principalmente pessoas relevantes em sua área de atuação. Se estiver buscando emprego , adicione pessoas de Recursos Humandos, Head Hunters, empresas que você gostaria de trabalhar e etc. Às vezes eles postam vagas diretamente nos perfis deles. Se o seu objetivo for divulgar seu produto e serviço, adicione Stakeholders e pessoas que possam ter interesse no seu negócio.

5. Participe ativamente da rede: produza conteúdos (principalmente conteúdos originais) com frequência. Quanto mais frequente você for, mais a ferramenta te rankeará como relevante e te “mostrará” para mais gente! Sempre falo para que pelo menos poste 3 vezes por semana. Isso gera uma frequência interessante.

6. Mostre conhecimento e notoriedade dentro da sua área de atuação.

7. Faça networking, estabeleça conexões fortes. E que tal sair do virtual e tb marcar café com as novas conexões?

8. Deixe seu perfil sempre atualizado. Já escrevi um texto para Deixar Seu Perfil do LinkedIn Campeão.

9. LinkedIn é igual a se alimentar, todo dia tem que ter pequenas doses durante todo o dia! Pelo menos 3 vezes ao dia rsrsrs

10. Quer ser mais engajado? Temos um grupo para isso, para saber mais, me chame inbox! 💪

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Os Principais Erros na Busca por Recolocação Profissional

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Trabalho com pessoas há mais de 20 anos, muito tempo montando times grandes. Muitas vezes fiz recrutamento para diversos níveis de vagas.

Vou resumir os principais erros com relação às minhas experiências enquanto contratante e agora também como Coaching de Carreira e Consultora de Assessment:

1) Não se desespere e saia atirando para todos os lados! Se você não sabe qual é o seu objetivo principal, faça um Assessment. Com certeza te ajudará a nortear sua busca!

2) Não envie CV para vagas fora do seu perfil. Mandando para vagas aderentes, você tem chances de ser mantido no banco de Cvs. Se mandar fora, seu CV é descartado.

3) Cuidado com erros de Português! Parece exagero, mas acredite, não é!

4) Não seja invasivo com o recrutador. Se diferencie pela criatividade e não pela insistência.

5) Tenha um CV com palavras-chaves alusivas à sua área de atuação, muitas seleções são feitas inicialmente por robôs que leem as palavras aderentes no seu curriculo.

6) O LinkedIn continua sendo o melhor lugar para desenvolver seu networking para recolocação.

7) Seja otimista e positivo!

Se quiser ajuda, peça!

Mas não desanime se algumas pessoas não responderem, haverá sempre um anjo pronto a ser um elo da corrente do bem!

Acredite em Você! Eu acredito em mim!

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Post 100!

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Dia de comemorar! 🎉🎊🍾🎈

Cheguei ao meu post número 💯 no meu blog lucianatelles.me. 👏🏻👏🏻👏🏻

Há cerca de 5 anos, estava passando por uma fase péssima, tinha perdido o dinheiro de uma vida inteira indo empreender em Recife, tinha sido demitida alguns meses antes, por conta da crise, de um trabalho que tinha arrumado para tentar recomeçar do zero, passei então a ter muita dificuldade de conseguir outro, nunca tinha passado tantos meses sem arrumar trabalho.

Não estava nada feliz em Recife. Reclamava o tempo todo. Vivia com a nuvem negra em cima da cabeça.

Minhas postagens, que sempre foram alegres e positivas, pareciam as da Família Adams, cheias de infelicidade, rancor e tristeza.

Mas, a gente sempre tem pessoas (anjos) que acredito muito que sejam inspiradas por algo maior vindo lá de cima a falarem e fazerem coisas certas, nas horas certas.

Um amigo de escola, André Souza me chamou inbox.

Ele lembrava que eu escrevia desde a época da escola.

Quando eu tinha 11 anos, estudávamos juntos no Colégio Pedro II de São Cristóvão e eu, apaixonada estava (rs), escrevi uma carta de amor para o meu crush. O FDP do crush entregou a carta para os meninos da minha sala (o crush era de outra sala). Os meninos, inclusive o André, pediram para que o professor de história, que era hippie e quase não dava aula (pense numa cópia do Raul Seixas de cabelo mais claro) armar uma com eles sobre a minha carta.

As aulas deste professor eram sempre nos últimos tempos de sexta. Ele entrava na sala, jogava a mochila dele na mesa e dormia a aula toda. Nesta sexta ele chegou dizendo que ia ler um texto que ia cair na prova. Sempre fui de anotar tudo o que os professores falavam. Quando eu comecei a anotar, vi que o texto era MUITOOOOOO familiar.

Sim!!!! Aquele FDP estava lendo a minha carta para o crush!!!! Me expondo na frente de 45 alunos. Aquilo foi a morte para mim. Bullying??? Imaginaaa se naquela época a gente falava sobre isso!

Saí da sala com risos e gargalhadas de toda a turma. Mas, como toda ação precisa e deve ser ressignificada, ele lembrou deste episódio e obviamente lembrava também que eu continuei sendo muito entusiasta de redação e afins (menos cartinhas para crushes!!!) até nos formarmos juntos 7 anos depois e pah!, me deu a ideia de montar esse Blog.

Me explicou e eu montei o blog aqui no WordPress.

Mais de 1,5 milhão de pessoas já visualizaram meus textos e hoje comemoro o centésimo post!

Recebo quase sempre mensagens carinhosas de leitores que me acompanham nas minhas linhas mal escritas de verdade e histórias verídicas da minha vida…

Obrigada a todos que me acompanham até aqui! Sigamos em frente!!!!

E eu, que perguntei e duvidei, quem iria se interessar pelos meus textos, ao que ele respondeu

“One is better than zero!” – levo esse lema para a minha vida!

André, gratidão! 🙏🏼

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O LinkedIn Funciona?

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O LinkedIn funciona para quem busca empregos e oportunidades? 🤔

Tenho o LinkedIn desde o início. Já pertenci por muitos anos seguidos ao seleto grupo dos 5% dos perfis mais vistos e por alguns meses atingi o patamar de 1% dos mais vistos.🔝

Eu era muito ativa na rede. Postava muitas coisas, principalmente vagas, pois já fui muitos anos Head de operações regionais complexas, cujos times eram grandes e demandavam pessoas. Acabava postando muitas vagas e, isso, impulsionava muito o meu perfil, naturalmente.

Ser reconhecidamente um perfil diferenciado no LinkedIn, me rendeu muitas vantagens. Eu era tester de várias features lançadas. Ninguém tinha a ferramenta de artigo e eu já, tinha o premium de graça, testava novos layouts e tudo o que era novidade da rede.

Isso me gerou muito engajamento, lógico!

Meu salário, assim como minha careira, alavancaram exponencialmente nesta época. Eu tinha visibilidade (muita).

Escrevia com propriedade dos assuntos que vivenciava diariamente: Marketing, Operações, Pessoas e Vendas. Sempre trabalhei no meu lado A e B. Ou seja, sempre tive emprego e consultoria como incremento de renda. Tive até uma agência que chegou a ter 10 funcionários, com escritório e tudo, formalizando minha receita extra estruturadamente.

Direta ou indiretamente, quase todos meus empregos e parceiros de negócios vieram do LinkedIn!

Deixei essa rede abandonada por muito tempo, até por conta daqui do Blog (passei a focar muito nos meus textos daqui), minha ida para Recife, minha separação, outras prioridades e etc. Porém, agora estou voltando.

Resolvi começar um processo novo no LinkedIn. Além de obviamente angariar clientes para o meu lado B (Coaching, Assessment, consultoria de vida, carreira, negócios e hipnose), identifiquei que meu perfil tem um peso muito grande (AINDA!!!) e, com isso, posso fazer disso meu ciclo de abundância, ou seja, usar meu networking como forma de agradecimento ao Universo pelas minhas conquistas!

Montei um grupo de whatsapp e nele passo dicas e promovo a participação ativa de uma rede de ajuda mútua. Todos os participantes deste grupo se comprometem em publicar pelo menos 3 posts por semana e engajar (curtir, comentar ou compartilhar) nos links dos posts que são colocados no grupo.

Depois de 24 horas, nós temos um form que está jogando para uma planilha para mensurar os resultados das postagens. Na prática, o engajamento já está funcionando e fazendo crescer o perfil de todos que lá estão! LinkedIn funciona sim!👍🏻

Todos que estão participando deste grupo, já estão com seus engajamentos aumentando a medida que participam e se tornam mais ativos no grupo.

Perfis mais fortes, como o meu e de mais 2 ou 3, ajudam a alavancar os perfis mais iniciantes. Além disso, damos dicas e toques, indicamos para recrutadores conhecidos e fazemos o que podemos para ajudar nesta corrente do bem.

Além do LinkedIn funcionar, a Corrente do Bem funciona muito mais.

Unidos somos mais fortes e melhores.

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Âncoras ou Guindastes, o que você tem por perto?

Postado em

Âncoras usam toda a sua força para te colocarem para baixo, te estagnam, te fixam a um ponto onde é impossível se mover.

Guindastes, ao contrário, usam a força que têm para te levantar, te jogam para o alto, te elevam, te movimentam.

Em relações interpessoais, devemos sempre nos posicionar perto dos guindastes, desta forma, conseguiremos, mesmo quando nos faltar impulso próprio, uma mão forte para nos colocar para o alto.

Ao contrário, se estamos perto de âncoras, estaremos parados, muitas vezes com nossas energias sendo sugadas por uma situação que não nos levará a lugar nenhum, a não ser, talvez (e muito provavelmente!), ainda mais para baixo!

Conheço muitas pessoas que por muito tempo ficaram atracadas em situações sem que pudessem recorrer a guindastes para lhes tirar daquela agonia.

O pior é que normalmente nós é que nos amarramos a âncoras. Achamos que não vai pesar tanto e que vamos conseguir velejar como produtos complementares, mas o que realmente acontece é que anos passam e a vida não acontece.

Sejamos sempre guindastes nas vidas daqueles que amamos e nos soltemos das âncoras que nos prendem e limitam nosso crescimento!

A vida é um sopro e podemos perder oportunidades de navegar além mar por conta de âncoras que insistem em nos amarrar.

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A Teoria do Setênios e a Antroposofia

Postado em

Um filósofo, Rudolf Steiner, desenvolveu um conceito chamado antroposofia, que é a forma de ler e interpretar a vida a cada 7 anos.

  • Dos 0 aos 21 anos: fase do desenvolvimento físico. Nosso corpo vai se formando e amadurecendo. É também o período em que formamos nossa personalidade
  • Dos 21 aos 42 anos: fase das escolhas. Depois de ter vivido as experiências mais básicas, começamos a entrar, de fato, na sociedade e passamos a tomar nossas próprias decisões

A Partir dos 42 anos é a fase da maturidade. Aprendemos com as nossas escolhas e estamos prontos para encarar a vida com mais sabedoria e espiritualidade. E assim foi!

Completei 42 ano passado e, talvez, tenha sido um dos anos mais difíceis da minha vida. Ainda em março perdi minha melhor amiga, em abril minha filha entrou em depressão e minha luta começou.

Fui buscar um aprimoramento em comportamento humano para tentar ajudar minha filha e segurar a minha onda para que eu não sucumbisse ao desespero de lidar com tudo sozinha e ainda prover a casa, sem poder desequilibrar nada. Isso me ajudou a me manter firme e a descobrir na minha missão: Pessoas!

“Aprendi com minhas escolhas e estou pronta para lidar com a vida com sabedoria e fé!”.

Mas também descobri o ser apaixonante que sou (modesta também) rs. Além de linda, inteligente, amiga, companheira, um ser absolutamente dual, que consegue ter no corpo uma tatuagem nas costelas escrito FODA-SE e outra nas costas escrito SONHE SEMPRE, mostrando que a dualidade do meu EU me transforma e me dá forças para que eu consiga sempre ir muito mais além.

Me sinto na obrigação de externalizar ao universo minha gratidão, através do cumprimento da minha missão.

Fazer o bem, que o resto vem!

Agradeço a força maior que nos rege, aos espíritos guias que estão sempre ao meu lado e completo mais um ciclo em volta da Terra (43o) com força, fé e muito amor! ♥️

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