Vida “Normal”

Se Alguém lhe der Amor, Retribua!

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Se alguém lhe fizer feliz, retribua!

O amor com amor se paga, a não ser que você não o tenha para dar. Porque, afinal de contas, só podemos dar o que temos.

Se pago amor com ingratidão, assumo que não tenho amor para dentro de mim.

E como então posso o amor cobrar?

A gratidão, a reciprocidade e o perdão são justos e necessários para a nossa plenitude.

Se não tenho essa tríade como linha mestra de vida, terei somente dor, sofrimento e arrependimento.

Quem acha que a felicidade é o destino, se ilude! O destino de todos é igual: a morte!

A felicidade é a nossa jornada! É como lidamos com as pessoas, como nos relacionamos conosco e principalmente como reconhecemos que somos iluminados por um Pai maior, uma energia suprema, uma consciência e inteligência cósmica, que nos ensina que, para viver feliz precisamos unicamente de amor! Simplesmente AMAR!

Porém, saber amar é saber deixar alguém te amar. É reconhecer a grandeza dos pequenos gestos de carinho e cuidado, é retribuir! É se deixar contaminar pelo bem e pelo que é bom!

A vida é simples, magoamos demais, erramos demais, sofremos demais, por justamente não vivermos na simplicidade do amor.

Quer ser próspero? Dê e receba amor!

“O amor é bom, não quer o mal, não sente inveja ou se envaidece!”

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O Perdão

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Muito mais importante que perdoar o outro é se perdoar.

Carregamos culpas excessivamente pesadas durante nossa vida toda. Esse peso vai se acumulando à medida que vamos errando e fazendo escolhas que nos trazem dor.

Livre-se disso!!!!

Ninguém erra porque quer.

Ah, hoje estou entediado e vou fazer umas escolhas merdas para me fuder um pouquinho…

Sempre que erramos, com certeza tínhamos a intenção de acertar. Lógico!!!

E por que não deu certo? Ah, não queira entender, não invente problema, mais problema. Não aconteceu porque não era para acontecer, porque dependia do livre arbítrio de outras pessoas, porque marte estava retrógrado, porque choveu ou porque seu instinto acabou te protegendo de dor maior. Não importa. Muitas vezes a gente perde até por livramento.

Tem coisas muito boas na nossa vida que só acontecem porque outras muito ruins aconteceram e liberaram nossas mãos para receber esses presentes.

E por que perdoar-se?

Porque o perdão nos liberta! Ele nos livra de culpas.

No livro A Sutil Arte de se ligar o Foda-se, livro que me inspirou na minha tatuagem do foda-se nas minhas costelas, fala-se muito de culpa e responsabilidade.

Não temos culpa de algo ter dado errado, mas temos a responsabilidade de fazer deste erro, derrota ou tristeza um processo de aprendizado saudável.

Transmutar a dor em amor.

Não devemos ficar presos a essa culpa, nos martirizando eternamente por nossas escolhas ruins. Aconteceu. Let it go!

Sabe para que servem os retrovisores no carro? Para olharmos para trás para nos apoiar numa decisão de trocarmos de faixa, fazer alguma conversão para algum lado e até mesmo uma manobra. Mas ninguém dirige olhando para o retrovisor o tempo todo. Eles estarão lá, dos 2 lados e à sua frente, mas seu maior campo de visão é para frente. Se perder o foco de olhar para frente, vai acabar batendo. Portanto, PARE DE OLHAR PARA TRÁS!

Não é fácil, principalmente quando algo desencadeia uma série de consequências emocionais para sua vida. Por isso o AUTOPERDÃO é tão importante. Alivie seu coração.

O autoperdão deve ser o primeiro mas precisamos perdoar a quem creditamos a culpa das nossas derrotas também. Não adianta se perdoar e ficar remoendo o ódio pelo seu algoz. O ódio e o rancor só produzem sentimentos muito negativos. Nos adoecem. Nos aprisionam tanto quanto a culpa que carregamos. Enchemos nosso peito de toxicidade. O que nasce quando o terreno é tóxico? NADA!

O autoperdão e o perdoar o próximo devem ser processos complementares e elencados num ato de amor.

Ontem ouvi uma frase: O ódio esconde o amor que temos vergonha de sentir por aquele que nos magoou.

O amor e o ódio se irmanam nas fogueiras das paixões…

Isso faz muito sentido para mim, por isso resolvi escrever.

Essa noite minha meditação da insônia foi sobre isso. Não durmo há vinte e poucos dias… Preciso me libertar desta culpa, desta dor.

Que o dia de hoje seja marcado por duas ações muito importantes na condução da nossa vida: Nos perdoando e perdoando aqueles que nos fizeram algum tipo de mal.

Eu me perdoo de todas as ações que fiz e que me trouxeram consequências às quais não gostaria de ter vivido. Eu me perdoo por ter magoado a quem me queria bem e a quem nem sequer me conhecia. Eu me perdoo por ter pensamentos negativos, eu sou fraca. Eu me perdoo por não ser forte o tempo todo. Eu me perdoo por amar o que não valeu a pena. Eu me perdoo e me liberto desta culpa. Eu perdoo a todos que me feriram com atos, palavras e pensamentos e os liberto desta minha prisão emocional. Eu liberto meu coração, minha mente e minha “razão” e minha emoção do veneno que pus na minha alma. Eu me perdoo, eu te perdoo…

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Decepção Mata!

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Quem disse que decepção não mata?

Mata sim, mata muitas coisas.

Quando nos decepcionamos, matamos alguém dentro de nós, matamos sentimentos, matamos respeito, matamos até mesmo parte da gente!

Poucas coisas numa decepção sobrevivem.

Mas tem uma coisa que renasce, a nossa força.

Naquele ditado de que decepção não mata, ensina a viver, mudaria um pouco:

A decepção mata, mata sim, mas ensina a viver tanto, que renascemos mais conscientes e experientes para a vida. É como se criássemos uma couraça, uma armadura de resistência. Facilitando a recuperação e uma regeneração cada vez mais rápida, quando precisamos matar algumas coisas dentro de nós.

Ontem me disseram: vê se apreende a não confiar nas pessoas.

Discordo!

Não posso mudar a minha natureza por alguém que não foi maduro para receber meu carinho. Lembrei da parábola da cobra e do sábio:

O sábio vendo um incêndio, percebeu que uma cobra estava se queimando, foi tentar salvá-la e ela o mordeu. Tentou novamente e ela o mordeu de novo. Alguém que observava falou: não vê que essa cobra vai te morder sempre! Ao que o sábio respondeu: A natureza dela é morder, não é por isso que mudarei a minha natureza, que é ajudar. Tentou mais uma vez de forma diferente e finalmente conseguiu salvá-la. 

Não é porque alguém me feriu, que mudarei minha essência. Não é justo comigo e com as próximas pessoas que ajudarei.

Sempre digo: não espere de um vendedor de capim, que te entregue rosas! Cada um só entrega o que tem dentro de si.

E a mudança do que temos dentro de nós tem que ser sempre para melhor. Não posso deixar de ajudar, me tornar uma pessoa ácida ou sem empatia porque alguém não soube dar valor às minhas entregas.

O problema não está comigo!

Quem faz o bem tem sempre que estar preparado para a ingratidão. Esse já foi um texto daqui do blog e tenho certeza que esse tema permeará ainda outros textos meus. Estou certa que não será a última vez que serei mordida, mas também dificilmente deixarei de tirar as cobras do fogo…

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Aprendendo a Viver com a Malévola

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Contém spoiler!

Malévola (Malificent) é um spinoff da história da Bela Adormecida.

Mas, para mim, é um dos filmes mais bonitos e completos da Disney.

A mensagem, ou melhor, as mensagens que ele carrega são absolutamente positivas e construtivas.

É comum, quando um filme é bom, a sua continuidade ser uma merda. Não é o que aconteceu neste filme. Eu tenho dificuldade de escolher o melhor entre o filme 1 e o 2.

Particularmente, acho a história perfeita, a mensagem que o amor verdadeiro sempre vence e que a nossa natureza interior nunca será mudada, independentemente das circunstâncias, me enche de emoção.

O meio é duro com a gente, as pessoas nos usam, são ingratas e até mesmo perversas. Mas, se mantivermos a nossa essência boa, não nos contaminaremos com o que nos cerca.

No primeiro filme, uma mensagem forte!

Ele lhe arranca as asas e junto leva seu coração!

Ela amou, se entregou, confiou e foi usada da forma mais vil e covarde que alguém pode fazer.

Uma fada, protetora da floresta que tinha criaturas que cooperavam e se ajudavam mutuamente.

A natureza deste povo da floresta era de carinho e confiança e, apesar das condições em que o conheceu, roubando, ela o perdoou e acreditou que ele poderia ter se enganado, até porque ele teve a atitude de mostrar para ela que talvez ela fosse importante para ele, quando ele jogou fora um dos poucos bens que tinha para ter a amizade dela, um anel de ferro pois ferros queimam fadas.

O rei, que era inimigo da Malevola, que tinha inveja de como ela lidava com a floresta e suas criaturas e a via como bruxa, lançou um desafio de entregar a mão da sua filha em troca do fim da Sua algoz.

Então, por ganância, o jovem trocou o amor, o carinho e a amizade de Malévola por uma vida no castelo e, usando a influência e a confiança que tinha, cortou as asas daquela que um dia prometeu amor eterno.

Ela descobriu que isso era somente para ter o casamento com a filha do rei.

Primeiro ela chorou, sofreu, foi até o seu pior pesadelo.

A dor da traição é uma dor que machuca a alma. E ela sofreu!

Se isolou, se afastou… não confiava nem mais em si.

Mas o luto se transforma em luta e Ela Esbravejou, xingou, chorou e endureceu o coração!

Por impulso, rogou uma praga em quem nada tinha a ver com a história.

E essa é a segunda grande mensagem:

Nunca desconte em outra pessoa a frustração que alguém lhe causou!

Mesmo com uma máscara de rancor, tristeza e se fazendo de “bruxa”, era uma criatura do bem. E essa máscara foi se dissipando conforme a inocência da criança que ela amaldiçoou a conquistava.

Pouco a pouco, ela ia sendo mais e mais conquistada pelo carinho puro que aquela criança lhe tinha. E ela foi cedendo…

E desse ódio, o amor verdadeiro se fez presente!

Bom, em resumo, no segundo filme, há a grande mensagem endossada:

Você é a sua essência verdadeira. O mundo é mau, te machucará, tentará mudar o que você sente e é, mas o seu verdadeiro eu, sua essência, sobrevive a tudo e renascerá como Phoenix!

Que sejamos como Malévola, não nos deixando corromper pelo mundo mau, pelas pessoas invejosas e que não externalizam o amor!

Se a sua essência é o amor, ame!

E se alguém lhe der amor, retribua!

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Um Certo Dia Resolvi Mudar

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Uma vida inteira de cabelos longos.

De 3 anos para cá, tenho enfrentado verdadeiros desafios! Alguns que eu imaginei nunca ter que lidar!

Meu cabelo vem sofrendo esse estresse. Cada vez mais fino e ralo e sem força para aguentar um puxãozinho.

Mas, sem chance cortar! A Luciana sempre teve cabelos longos. Sempre!!!!

(Olha a crença limitante aí, minha gente!”

Essa semana meu mundo virou do avesso (de novo, talvez pela 3a ou 4a vez esse ano).

Chorei, desesperei, perdi de novo muito dinheiro, a dignidade, amor, parcerias e muito mais.

Mais do que acabar com uma empresa que eu acreditava muito, que botei dinheiro, expectativa e que cuidava e regava diariamente como uma flor, perdi um sócio que me traiu vilmente, como se eu não merecesse um pingo de respeito e carinho, que tive com ele durante muito tempo!

E o meu cabelo mais uma vez sentiu….

Ontem estava pensando em formas de sair deste buraco de mim.

Me olhei no espelho e vi o reflexo do que estava vivendo: cabelo desordenado, quebrado, fraco e sem força até para ser posto no lugar.

A metáfora é quando você encontra sentido em situações aleatorias a que você esteja vivendo ou sentindo.

Saí com muito custo de casa e fui no salão. Enquanto a moça cortava o meu cabelo, sem explicação ela chorava. Me perguntou o que havia. Expliquei em linhas gerais. E ela começou a rezar para que Eu ficasse bem. Percebam como eu estava!

Cortei!

Cortei o cabelo, o vínculo, o amor, o carinho, o cuidado e a oportunidade de fazer a vida com a ideia que havia tido!

Estou em reconstrução, pegando os caquinhos que sobraram para ressurgir: Phoenix!

Quando o homem mente, ele mente primeiramente para si, pois ele boicota aquele ser que as pessoas amavam e respeitavam. O homem morre e nasce o covarde!

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As Fases de um Relacionamento Abusivo

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Precisamos falar sobre Relacionamentos Abusivos!


São cada vez mais comuns.


Homens também podem ser vítimas, apesar de menos comum e com desfecho muitas vezes menos grave.


O problema é que essa tortura psicológica é cíclica, o abusador torna essas 7 fases uma constância.


Sair de um relacionamento abusivo requer força e ajuda.


Conhece alguém que precise de ajuda para sair disso?


Não desista de ajudar! O oprimido não consegue ver e nem tampouco se libertar tão fácil e muitas vezes até se torna tóxico também, como um reflexo do que vive.


Paciência e resiliência!


Se tem dor, não é amor!

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Se Te Oprime, Reprima!

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Se tem dor, não é amor!!!!

Sinto lhe informar, mas se o seu relacionamento te faz chorar, sofrer e se sentir oprimida(o), aprisionada(o), isso não é uma relação saudável, isso é um relacionamento abusivo.

O relacionamento abusivo te oprime, ou seja, te traz grande peso, te reduz a nada, te humilha, te faz sentir dor e principalmente CULPA!

Ah, e se você acaba de pensar: “Ah, mas depois ele(a) me pede desculpas e me traz presentes, ou me faz a pessoa mais feliz do mundo por algumas horas!”

PARA!!!!!

Isso é um relacionamento SUPERRRRRRR ABUSIVO!

Saia disso agora!

Isso é tóxico, é uma âncora e não te deixa fluir, viver, ser e nem tampouco experimentar o que é o real conceito do amor.

Não se contente com migalhas, com dor, com humilhações e falta de respeito.

Absolutamente você não merece isso!

O amor é algo que deve construir, edificar, somar. Se mesmo somando, antes há a divisão, subtração, ou neutralização de uma das partes, essa equação não fecha!!!!!!

Esteja com alguém que, além de admirar seu voo, quer estar com você por amor, não para te fazer sofrer!

Você merece mais, não se contente com menos do que você merece!

Leia Também:

Relacionamento Abusivo, a História Real de João e Maria

Âncoras ou Guindastes, o que você tem por perto?

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Nostalgia durante a Pandemia é normal!

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Você anda nostálgico, melancólico e saudosista na quarentena?

É… Pode ficar tranquilo(a). Esse comportamento é absolutamente comum para o momento!

O cérebro funciona com gatilhos emocionais e estamos num momento bem conturbado emocionalmente.

De uma hora para outra as pessoas da família, que antes se viam em horários diminutos, por apenas algumas poucas horas de manhã e à noite, precisaram conviver diariamente e com muita intensidade de sentimentos: ansiedade, falta de dinheiro, dúvidas, desemprego e medos dos mais diversos.

As discursões vieram à tona e, naturalmente, os problemas foram hiperbolizados!

Os arrependimentos de certas escolhas do passado ficam intensificados pelo relacionamento ruim do presente. E quando você pensa no que deixou para trás, o quanto a realidade podia ser diferente, aí o passado vem como um turbilhão de emoções!

A nostalgia começa a se tornar obsessiva e vem através de sonhos, pensamentos, inquietação, falta de paciência… Dúvidas viram certezas!

A Programação neuro-linguistica (PNL) e a Hipnose podem ajudar nesse processo!

O entendimento e o autoconhecimento geram as ferramentas necessárias para um processo de cura e libertação!

Você tem alguma história inacabada? Alguma âncora que esteja te limitando o movimento e o crescimento?

Não está na hora de resolver isso e viver?

A pandemia está nos ensinando que a vida é curta demais para adiarmos nossa felicidade!

Bora ser feliz?

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Dia dos Namorados sem Namorado

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Esse texto é um papo calcinha… Homens não ligam para essa porra mesmo!

As solteiras piram nesta data!

Lembro do Sergio Mallandro, a porta DAS DESESPERADAS!

Ah, Para!!!!!

Vai se fazer de coitada, vai sofrer, beber todas, chorar, encarar uma maratona de filmes românticos para verter o Rio Amazonas pelos olhos?

Não, não e não!!!

Tome vergonha na cara!

Ele não te quer! Move on! Bola pra frente! O próximo sempre será melhor! Continue fazendo sua coleção de pessoas péssimas para se relacionar, de piores fodas da sua vida e ouvindo as piores cantadas do mundo, enquanto você só lembra daquele namoro perfeito.

Mas se fosse perfeito vocês estariam juntos e ele não teria te largado para ficar com a outra. Acorda, Alice!

Neste momento você encarna a Alcione e começa a cantar aos berros:

Ou ela ou eu;

É a resposta que eu mais gostaria de ter;

Mas na hora H não me atrevo a falar pra não te aborrecer…

FODA-SE.

Olhe para você!

Você se ama? Se olha no espelho e diz: Caralho, como sou maravilhosa!

Eu me amo! Me acho o máximo! Linda, inteligente, independente, batalhadora, super legal… um sonho de nora para qualquer sogra. (Será????). Aff, menos… Mas, o que importa é que se eu fosse eu, com certeza casaria comigo.

Mas eles não me quiseram. Quem perdeu foram eles.

Meu nome é Luciana Telles, mas deveria me chamar de Minhas Gerais, quem me conhece não me esquece jamais…

Garanto que deixei, em algum momento, ou de repente em todos os momentos, uma ponta de arrependimento em todos. E sigo minha vida…

Sabe o que é o melhor do auto-amor? Você conhecer exatamente aquilo que você quer e o que você não admite mais na sua vida.

Não aceite menos do que você merece.

Não mendigue atenção, carinho, sexo, amor.

O amor precisa ser recíproco.

É dia dos namorados e você está sem namorado? Sim! Sabe o que isso significa? Que você pode investir em você ao invés de gastar com presente que ninguém dá valor. Lembro uma vez que gastei uma grana comprando um suporte personalizado de computador para um namorado e tempos depois, já não namorávamos mais, fui na casa dele e descobri que ele havia passado para o filho dele. Toma, trouxa!!!!!

Use o dinheiro e se presenteie. Faça isso por você.

Se você não se valorizar, não se amar, quem irá?

Não é egoismo, é sobrevivência! Lembre-se que quando o avião está caindo o aviso é claro:

Em caso de despressurização, máscaras de oxigênio cairão. Coloque a sua máscara primeiro antes de ajudar a quem precisa!

Se proteja, se fortaleça, se organize emocionalmente antes de oferecer a mão a alguém. Ame-se! Isso te fará firme, bem e forte para poder oferecer o seu coração para quem QUER SER AMADO POR VOCÊ!

Hey, só mais um recado…

Nunca deixe de ser clara, fale o que sente, plante a semente. A verdade é uma semente que vai florescer no terreno mais fértil. Por isso, se você acha que aquele era o boy da sua vida, fale com ele com todas as palavras, sem cobrança, sem teatro, sem choro e nem vela. Simplesmente diga!

Depois, deixe florir… ou fluir… ou ruir… ou ressurgir…

Entregue e esqueça. Siga adiante.

O coração do homem é terra que ninguém habita.

Saia de cena com o coração leve e livre para deixar o amor renascer.

Por hoje, por agora e até que a pessoa ideal apareça, pare de ser melodramática, liga o Tinder e vai se divertir com os caras sem noção que estão lá. Enquanto o certo não vem, se divirta com os errados. Mas, nunca deixe de dar as cartas. O jogo é seu e quem dita as regras é o dono da bola, das cartas…

Pera! Pensando bem… Acho que essa não é uma boa ideia para hoje. kkkk , pelo menos não neste dia icônico, onde o sofrimento e a sensibilidade estão latentes.

Você vai lembrar que o outro te completava, era sua alma gêmea, o amor da sua vida e que se não for ele, não será com mais ninguém…

Volte 3 casos, oops, casas.

Mas, sou pisciana, então, não é assim que vai acabar!

Quem sabe, o futuro não te reserve uma surpresa, um sonho que possa voltar… O Sonho… Aquele sonho que você plantou e alguém não esqueceu de regar. Sonhe! Proteja sempre seu sonho! (não contem para ninguém, mas chorei horrores neste episódio por conta deste discurso! Pisciana sendo pisciana)

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Chronos e Kairós e a Lição do Tempo

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Eles estão em constante briga, mas uma coisa eu lhes garanto, Kairós sempre vence!

Chronos é o tempo do relógio, minutos que representam horas e horas que representam dias… É o tempo como conhecemos.

Kairós é o chamado tempo de Deus, o momento oportuno, não é mensurado da forma como estamos habituados, é talvez entendido pela Fé!

Chronos, na mitologia, era muito velho e ambicioso e Kairós era seu filho mais novo, atleta e despojado! Se recusava a viver a vida em função de calendários ou relógios. Aproveitava a vida e a vivia com leveza, paixão e amor. Acreditava no Tempo Oportuno! Entendia o tempo como oportunidade de fazer melhor o seu presente! Aproveitar os momentos como únicos.

Enquanto Chronos é quantidade, Kairós é qualidade!

Estamos ansiosos! Quando isso tudo vai passar? Quando teremos nossa vida de volta? Quando será o novo normal?

Talvez aí esteja a grande lição do tempo!

Do que importa o calendário, se estamos dando mais valor às nossas angústias? Pensando nos problemas ao invés da solução? Estamos fazendo errado!

O novo normal é o agora!

O seu tempo é a qualidade que você escolhe viver.

Não adianta tentar, aceite que dói menos: Kairós sempre vence, pelo amor e no amor!

Meça o seu tempo com as batidas do seu coração! ♥️