Vida “Normal”

Nostalgia durante a Pandemia é normal!

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Você anda nostálgico, melancólico e saudosista na quarentena?

É… Pode ficar tranquilo(a). Esse comportamento é absolutamente comum para o momento!

O cérebro funciona com gatilhos emocionais e estamos num momento bem conturbado emocionalmente.

De uma hora para outra as pessoas da família, que antes se viam em horários diminutos, por apenas algumas poucas horas de manhã e à noite, precisaram conviver diariamente e com muita intensidade de sentimentos: ansiedade, falta de dinheiro, dúvidas, desemprego e medos dos mais diversos.

As discursões vieram à tona e, naturalmente, os problemas foram hiperbolizados!

Os arrependimentos de certas escolhas do passado ficam intensificados pelo relacionamento ruim do presente. E quando você pensa no que deixou para trás, o quanto a realidade podia ser diferente, aí o passado vem como um turbilhão de emoções!

A nostalgia começa a se tornar obsessiva e vem através de sonhos, pensamentos, inquietação, falta de paciência… Dúvidas viram certezas!

A Programação neuro-linguistica (PNL) e a Hipnose podem ajudar nesse processo!

O entendimento e o autoconhecimento geram as ferramentas necessárias para um processo de cura e libertação!

Você tem alguma história inacabada? Alguma âncora que esteja te limitando o movimento e o crescimento?

Não está na hora de resolver isso e viver?

A pandemia está nos ensinando que a vida é curta demais para adiarmos nossa felicidade!

Bora ser feliz?

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Dia dos Namorados sem Namorado

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Esse texto é um papo calcinha… Homens não ligam para essa porra mesmo!

As solteiras piram nesta data!

Lembro do Sergio Mallandro, a porta DAS DESESPERADAS!

Ah, Para!!!!!

Vai se fazer de coitada, vai sofrer, beber todas, chorar, encarar uma maratona de filmes românticos para verter o Rio Amazonas pelos olhos?

Não, não e não!!!

Tome vergonha na cara!

Ele não te quer! Move on! Bola pra frente! O próximo sempre será melhor! Continue fazendo sua coleção de pessoas péssimas para se relacionar, de piores fodas da sua vida e ouvindo as piores cantadas do mundo, enquanto você só lembra daquele namoro perfeito.

Mas se fosse perfeito vocês estariam juntos e ele não teria te largado para ficar com a outra. Acorda, Alice!

Neste momento você encarna a Alcione e começa a cantar aos berros:

Ou ela ou eu;

É a resposta que eu mais gostaria de ter;

Mas na hora H não me atrevo a falar pra não te aborrecer…

FODA-SE.

Olhe para você!

Você se ama? Se olha no espelho e diz: Caralho, como sou maravilhosa!

Eu me amo! Me acho o máximo! Linda, inteligente, independente, batalhadora, super legal… um sonho de nora para qualquer sogra. (Será????). Aff, menos… Mas, o que importa é que se eu fosse eu, com certeza casaria comigo.

Mas eles não me quiseram. Quem perdeu foram eles.

Meu nome é Luciana Telles, mas deveria me chamar de Minhas Gerais, quem me conhece não me esquece jamais…

Garanto que deixei, em algum momento, ou de repente em todos os momentos, uma ponta de arrependimento em todos. E sigo minha vida…

Sabe o que é o melhor do auto-amor? Você conhecer exatamente aquilo que você quer e o que você não admite mais na sua vida.

Não aceite menos do que você merece.

Não mendigue atenção, carinho, sexo, amor.

O amor precisa ser recíproco.

É dia dos namorados e você está sem namorado? Sim! Sabe o que isso significa? Que você pode investir em você ao invés de gastar com presente que ninguém dá valor. Lembro uma vez que gastei uma grana comprando um suporte personalizado de computador para um namorado e tempos depois, já não namorávamos mais, fui na casa dele e descobri que ele havia passado para o filho dele. Toma, trouxa!!!!!

Use o dinheiro e se presenteie. Faça isso por você.

Se você não se valorizar, não se amar, quem irá?

Não é egoismo, é sobrevivência! Lembre-se que quando o avião está caindo o aviso é claro:

Em caso de despressurização, máscaras de oxigênio cairão. Coloque a sua máscara primeiro antes de ajudar a quem precisa!

Se proteja, se fortaleça, se organize emocionalmente antes de oferecer a mão a alguém. Ame-se! Isso te fará firme, bem e forte para poder oferecer o seu coração para quem QUER SER AMADO POR VOCÊ!

Hey, só mais um recado…

Nunca deixe de ser clara, fale o que sente, plante a semente. A verdade é uma semente que vai florescer no terreno mais fértil. Por isso, se você acha que aquele era o boy da sua vida, fale com ele com todas as palavras, sem cobrança, sem teatro, sem choro e nem vela. Simplesmente diga!

Depois, deixe florir… ou fluir… ou ruir… ou ressurgir…

Entregue e esqueça. Siga adiante.

O coração do homem é terra que ninguém habita.

Saia de cena com o coração leve e livre para deixar o amor renascer.

Por hoje, por agora e até que a pessoa ideal apareça, pare de ser melodramática, liga o Tinder e vai se divertir com os caras sem noção que estão lá. Enquanto o certo não vem, se divirta com os errados. Mas, nunca deixe de dar as cartas. O jogo é seu e quem dita as regras é o dono da bola, das cartas…

Pera! Pensando bem… Acho que essa não é uma boa ideia para hoje. kkkk , pelo menos não neste dia icônico, onde o sofrimento e a sensibilidade estão latentes.

Você vai lembrar que o outro te completava, era sua alma gêmea, o amor da sua vida e que se não for ele, não será com mais ninguém…

Volte 3 casos, oops, casas.

Mas, sou pisciana, então, não é assim que vai acabar!

Quem sabe, o futuro não te reserve uma surpresa, um sonho que possa voltar… O Sonho… Aquele sonho que você plantou e alguém não esqueceu de regar. Sonhe! Proteja sempre seu sonho! (não contem para ninguém, mas chorei horrores neste episódio por conta deste discurso! Pisciana sendo pisciana)

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Chronos e Kairós e a Lição do Tempo

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Eles estão em constante briga, mas uma coisa eu lhes garanto, Kairós sempre vence!

Chronos é o tempo do relógio, minutos que representam horas e horas que representam dias… É o tempo como conhecemos.

Kairós é o chamado tempo de Deus, o momento oportuno, não é mensurado da forma como estamos habituados, é talvez entendido pela Fé!

Chronos, na mitologia, era muito velho e ambicioso e Kairós era seu filho mais novo, atleta e despojado! Se recusava a viver a vida em função de calendários ou relógios. Aproveitava a vida e a vivia com leveza, paixão e amor. Acreditava no Tempo Oportuno! Entendia o tempo como oportunidade de fazer melhor o seu presente! Aproveitar os momentos como únicos.

Enquanto Chronos é quantidade, Kairós é qualidade!

Estamos ansiosos! Quando isso tudo vai passar? Quando teremos nossa vida de volta? Quando será o novo normal?

Talvez aí esteja a grande lição do tempo!

Do que importa o calendário, se estamos dando mais valor às nossas angústias? Pensando nos problemas ao invés da solução? Estamos fazendo errado!

O novo normal é o agora!

O seu tempo é a qualidade que você escolhe viver.

Não adianta tentar, aceite que dói menos: Kairós sempre vence, pelo amor e no amor!

Meça o seu tempo com as batidas do seu coração! ♥️

Pessoas Depressivas e COVID19 – Um Desafio!

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Essas duas coisas lindas da foto, sou eu e minha filha de 16 anos.

Ela tem depressão.

Ano passado ela ficou mais de 6 meses bem grave, sem sair de casa, sem se alimentar direito, sem vida social, pensando em tirar a própria vida…

Vencemos juntas!

Hoje estamos em outra luta, a de não nos deixar contaminar por notícias ruins. Não nos deixar tomar pelo pânico da incerteza do momento!

Tá difícil para mim, tá difícil para ela (que tinha retomado a escola após um ano afastada), tá difícil para os empresários, para os trabalhadores…

Para todo muito! Para um depressivo, essa energia é especialmente complicada de administrar!

Não se deixe contaminar pelas más notícias!

Não ligo a televisão, não divulgo as notícias ruins, não falo o nome da “coisa”, não dou palanque para o mal!

Fique em casa, mas não dissemine o pânico!

Vibre para que isso seja passageiro! Torça para a medicação em estudo fazer efeito.

Os testes já começaram!

Aproveite o tempo para sua evolução emocional, espiritual, pessoal e profissional!

Não seja mais um porta-voz do apocalipse!

Seja um mensageiro da luz!

O mal predomina quando o bem fica tímido!

Então vamos gritar bem alto coisas boas! 📣

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Desemprego na Pandemia

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Ficar desempregado em meio a pandemia não é nada fácil de absorver!

Será? 🤔

Olhe o copo meio cheio da história, nunca se deve encher demais o copo de vinho🍷.

➡️Se a retomada é certa e o novo mundo será de muitas novidades, por que não tirar algum tempo e criar uma baita estratégia de ressurgimento? 🐣

Amo Fênix, ela volta ressurgida das cinzas, do caos, da derrota para a luz!

A Fênix é um renascimento eterno. A vitória, o recomeço, a vida. Ela renasce a cada 500 anos, mas nunca perde a sua essência, já que é a mesma ave sempre!Assim, simboliza a esperança, os ciclos, que a cada fim significa um novo começo. É possível dar a volta por cima nos eventos mais desafiadores da vida.

Não deixe sua natureza se apagar pelo desespero, aliás, não se desespere. Agradeça! O processo de gratidão transforma dor em amor e é no amor que a vida se (re)cria!

Não se esqueça das 4 fases do Ciclo de Abundância e Prosperidade: Declarar, Solicitar, Agir e Agradecer!

A nossa mente boicota o nosso crescimento ou impulsiona o nosso sucesso. Qual dos dois caminhos você irá seguir?

Está com dificuldade? Vem comigo que te explico no caminho!

Eu quero, eu posso e eu hei de vencer! Sempre!

E vou ressurgir muito mais forte 💪 que antes!

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O Amor é Pessoal e Intransferível

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Dia desses, um carinha que conheci no Tinder e acabei adicionando no Facebook me mandou uma mensagem:

Estou precisando ser feliz, mas eu só consigo ser feliz fazendo uma pessoa feliz! Ao contrário, não vejo razão na minha vida!

Nunca, jamais e de forma alguma projete a sua felicidade no outro! Seja feliz por você!

Continuamos a conversa e vi que ele estava convencido que ele era o homem perfeito para mim ou para qualquer outra mulher porque ele tinha certeza que conhecia e entendia o que cada mulher precisava para ser feliz!

Segundo grande erro! Cada pessoa é um ser único, com suas características, peculiaridades e gostos específicos. Uma leitura superficial não é capaz de dizer o que a pessoa precisa ou não do outro para ser feliz!

Eu posso e devo ser capaz de ser feliz com minhas escolhas e complementar essa felicidade ou não com um relacionamento também é uma questão de decisão do que me faz feliz ou não.

Óbvio que perguntei para ele como ele acha que me faria feliz e por consequência seria feliz. E lógico que ele errou!

Atenção: O Amor é Pessoal e Intransferível!

O requisito para amar, é ter amor. Não conseguiremos nunca dar aquilo que não temos! Tenha o seu amor e não dependa do amor de ninguém para ser feliz, assim como não projete a sua felicidade na vida de ninguém.

Uma coisa que venho estudando cada vez mais e que faz muito sentindo é a teoria das 5 linguagens do amor.

  • Tempo de qualidade
  • Toque físico
  • Atos de serventia
  • Palavras de incentivo / afirmação
  • Presentes

As pessoas têm uma linguagem principal, aquela que faz o coração ficar quentinho, satisfeito, completo e amparado.

Ao mesmo tempo que temos uma linguagem principal, que faz o tal do “tanque do amor” ficar cheio, a falta ou reverso desta linguagem nos faz pessoas vazias… sem amor. Se não temos amor, não teremos como dar amor.

Então você tá dizendo que é preciso de outra pessoa para ser feliz mesmo?

Não! Absolutamente não! O outro deve ser capaz de somar ao que você tem, de modo a que se faltar, você conseguirá continuar sua trilha e seu tanque do amor não ficará na reserva.

O amor próprio também é conseguido também através destas linguagens.

Se tenho o tempo de qualidade como linguagem principal significa que dou muito valor a fazer coisas que gosto. Quanto mais fizer atividades que me deem prazer, mais estarei feliz e mais o amor estará presente na minha vida.

No toque físico, preciso de contatos, carinho, beijos e abraços. Mas não significa que seja relacionamento carnal. A amizade, o carinho dos filhos, até mesmo aquele pet grudentinho que não te larga, fará seu coração ficar aquecido.

Atos serventia significa o que os outros possam te fazer como um mimo, poupando o seu trabalho de atividades. Tem a ver com o ato de servir, ajudar, estar dando suporte emocional ou de tarefas. Ter uma amigo que te ajuda na mudança, um filho que divide as tarefas da casa, ou até mesmo um parceiro de trabalho que te ajude na lida diária, satisfaz nossa necessidade de estarmos em harmonia com o nosso conceito de amor.

As palavras de incentivo são como molas propulsoras para quem tem essa linguagem como principal. Elas motivam e inspiram, fazendo com que tudo pareça fácil. Elogiar é bom, para as pessoas que têm essa linguagem como mais importante, é especialmente mágico! Mas elogio em geral. Não é de uma pessoa especificamente!

Finalmente, presentes, aquelas pessoas que amam ser presenteadas, surpreendidas e se sentem amadas por serem lembradas. O presente e o símbolo daquela lembrança, do quanto se importam com ela. Mas, mesmo nesta linguagem, eu posso me presentear, me mimar, comprar presentes para mim. Afinal, quem merece mais do que eu?

Ou seja, mesmo nas linguagens “mais dependentes”, não significa que tenha que ser casado ou tenha que estar namorando para ter seus tanques de amor e de felicidade cheios.

Mas não estou falando com isso que não devemos ter um amor! De forma e maneira nenhuma!!!!! Só não devemos ser dependentes DESTE amor. Até porque esse não é o seu amor, seu amor é pessoal e intransferível, é o amor próprio, que se expande.

Quando esse amor (amor próprio) é grande a ponto de externalizar, agimos como um imã, atraindo pessoas que estão neste mesmo campo vibracional que o nosso. Aí a química acontece sem chance de dar problema na mistura desta fórmula!

Acompanhe comigo: Eu me conheço, eu me amo, não sou dependente do amor de ninguém, mas tenho tanto amor, que ele expande. Encontro com outro alguém que também se ame e que tem tanto amor para dar quanto eu. A Troca vai alimentar esse amor.

Eu não dependo do outro para ser feliz, mas com o outro me sinto MAIS FELIZ! Essa é a chave! A soma!

AME-SE, AME-SE MUITO! Ame-se a ponto de contaminar os que te rodeiam com esse vírus! Ele é um vírus transformador.

Não pense jamais que sua felicidade está no outro, por mais amor que exista entre os dois. A felicidade é um caminho individual, que pode ser paralelo ao do outro, mas que se o outro deixar de seguir por qualquer que seja o motivo, o nosso caminho há de continuar.

SEJA AMOR! ❤

Ficou curioso e quer fazer o teste das Linguagens do amor? Mande uma mensagem para lucianatellescoach@gmail.com que eu te envio o teste!

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Nexo, Plexo, Sexo…

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Todo mundo precisa de um coach. Mesmo que eu estude e aplique sempre as técnica de self coach, auto-hipnose, PNL ou qualquer outra técnica que eu domine, o fato é que, vez por outra, precisaremos de ajuda externa.

Há exatos 30 dias minha vida começou a virar 180 graus. Praticamente todos os dias com situações complexas para resolver, tendo que enfrentar meus medos, ansiedades, com surpresas não agradáveis e desafios gigantescos. Praticamente lutar com uma Hydra de 7 cabeças todos os dias deste último mês! Quando eu finalmente arrancava-lhe um cabeça, nasciam 2 no lugar.

Não há emocional, PNL, hipnose ou espiritualidade que segure… é normal fraquejar.

Aliás, você sabia que um dos fortes indícios de um psicopata é não se abalar com a dor, não mudar sua forma de agir ou pensar, mesmo sob pressão? Graças a Deus sou normal!!!!

Sofro, choro, tenho medo e penso em desistir…

Neste momento a gente precisa de colo.

Por mais que nos façamos de fortes e invencíveis. Não dá para usar a roupa de super herói o tempo todo. Ela fica incomodando e é necessário colocá-la de lado.

Ok, mas e aí? Cadê o colo? Até porque enquanto eu penso em ter colo, tem mais fogo para apagar… a energia tá pequena!

Mas aí surge Deus… Ele sempre coloca pessoas certas no exato momento e lugar que estão sendo esperadas!

Um ser de luz sentiu minha angústia e me enviou uma mensagem num momento bem significativo. Era o colo, mesmo virtual, que veio dar consolo e força para eu continuar.

Entre um ponte e outra, analisei que minha vida está contrária ao que eu vivia há apenas um mês. Fui assaltada em casa, me mudei, perdi emprego, minha filha voltou a ter crises de depressão (até por conta da invasão lá de casa), mudei de planos, de novo, novamente e resolvi 300 problemas que foram acontecendo… e aí???

Ele me lembrou que de tempos em tempos nossa vida faz essas conversões loucas mesmo.

Usando a metáfora da arrumação de armários; para arrumar, precisamos tirar tudo de dentro, fazer uma completa bagunça para rearrumar, jogando inclusive o que não mais nos serve fora.

Então a ponte… o caminho para se chegar do outro lado…

Qual é a forma que eu tenho de me energizar? O que me faz mais falta? E por que tanta mudança?

Daí que ele me responde:

“Na cultura helenica, grega, aprendi que a vida, de tempos em tempos, tem mesmo que ser reorganizada, há ciclos que se exaurem. E o tripe fundamental, vc pode achar graça, envolve Nexo, Plexo e Sexo*.”

hummmmmm… Eureca! Pode fazer todo sentido…

Analisemos:

nexo/cs/

substantivo masculino

  1. junção entre duas ou mais coisas; ligação, vínculo, união.
  2. ligação entre situações, acontecimentos ou ideias; coerência.

plexo/cs/

substantivo masculino

  1. ANATOMIA GERAL rede ou interconexão de nervos, vasos sanguíneos ou linfáticos.

sexo/cs/

substantivo masculino

  1. conformação física, orgânica, celular, particular que permite distinguir o homem e a mulher, atribuindo-lhes um papel específico na reprodução.
  2. nos animais, conjunto das características corporais que diferenciam, numa espécie, os machos e as fêmeas e que lhes permitem reproduzir-se.
  3. Relação Sexual, coito, cópola.

OU seja: PENSAR, SENTIR e AGIR

Tudo o que penso, sinto ou faço talvez precise se reorganizar, tomar novos processos lógicos.

Se minha vida virou de pernas para o ar, quiçá esse não seja o lado correto!

Ou então, analisando outro sentido…

Nexo, Plexo, Sexo é o título da Magnum Opus de Henry Miller, um escritor americano com estilo de Nelson Rodrigues. Só escreve putaria rsrsrs

Talvez seja isso, falta de nexo, de plexo e de sexo… Ação e reação de uma vida que anda bem cheia de falta de emoção… Falta pimenta, merengue, tempero…

O sexo como agente transformador, a necessidade de me reproduzir em ardor, torpor e amor… A necessidade de me reapaixonar por algo ou por alguém.

A necessidade gera o inconformismo, o inconformismo leva a busca e a busca ao encontro, ou reencontro…

Você não procura o que você acredita que tem, mas você procura quando aquilo que você achava que tinha lhe é tirado, roubado, mexido, bagunçado.

Eureca 2X!

Vamos reorganizar a vida, o plexo, o nexo e o sexo … Que seja fértil!

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Quem não Vive para Servir, Não Serve para Viver!

Postado em

“Quem não vive para servir, não serve para viver!” Essa frase eu aprendi com meu avô, um cara phodda!

Ele se foi quando eu tinha 9 anos, mas tenho muito dele dentro de mim. Veio de Aracaju no pau-de-arara.

Entre uma carona e outra, parava na estrada para vender barbante e conseguir se alimentar até chegar no Rio.

Deixou sua noiva e família com a promessa que ia trazer todos para cá! Trabalhava de dia vendendo laranjas e a noite como padeiro.

Trouxe minha avó e se casaram! Sem nem ter o primário, meu avô aprendeu sozinho inglês e francês com dicionários e gramáticas velhos. Resolveu investir na importação de refrigeração.

Fundou a primeira empresa de refrigeração do RJ, a Telles & Cia. Sucesso!

Foi juntando dinheiro e pagando os estudos de seus irmãos e cunhados. Estudo que ele não teve, mas fez questão de dar.

Como Maçom, também ajudava a seus irmãos que precisava. Construía casas para eles, dava terras, alimento…

Sempre me falava com aquele sorriso maroto de canto de boca, tímido que era, que a vida só vale a pena quando a gente faz bem aos que estão à nossa volta!

Foi um grande homem e tenho orgulho de me inspirar nele para ser quem sou!

Faça o bem, que o resto vem!

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Isso Também Passa!

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“Havia um homem que costumava ter em cima de sua cama uma placa escrita:

ISSO TAMBÉM PASSA!

Então perguntaram a ele o porquê disso.

Ele disse que era para se lembrar que, quando estivesse passando por momentos ruins, eles iriam embora, ele teria que passar por aquilo por algum motivo.

Mas essa placa também era para lembrá-lo que quando estivesse muito feliz, que não deixasse tudo pra trás, porque esses momentos também iriam passar e momentos difíceis viriam de novo…

E é exatamente disso que a vida é feita: momentos!

Momentos os quais temos que passar, sendo bons ou não, para o nosso próprio aprendizado.

Nunca esqueça do mais importante: NADA É POR ACASO ! Absolutamente nada.

Por isso temos que nos preocupar em fazer a nossa parte da melhor forma possível.”

Chico Xavier

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Ciclo da Abundância e da Prosperidade

Postado em

O que você faz pelo próximo lhe dará muito mais riqueza do que o que fizer para si!

Chamo isso de Ciclo de Abundância e Prosperidade.

É dividido em 4 fases:

Declaro: Sei das minhas necessidades, sonhos e objetivos. Sei o que quero e onde quero chegar!

Solicito: Rogo ao Universo e as energias que o regem, sob forma de mentalização, desejo focado ou oração, que viabilize os caminhos para que consiga chegar até lá.

Ajo: Executo tudo que está ao meu alcance para realizá-lo. Não meço esforços para o que depende de mim.

Agradeço: Num processo constante e ininterrupto, agradeço à toda essa energia, fazendo pelo outro. Ajudando quem posso. Isso retorna para mim sob forma de realização!

Declarar

Solicitar

Agir

Agradecer

A vida é dar e receber, se vc não se doar, seja nos seus sonhos e na viabilização das necessidades dos que te rodeiam, você está quebrando uma corrente poderosa.

Como querer obter reconhecimento se você não está agindo pró meritocracia?

Tenha certeza que seus objetivos estão bem traçados, estruture sua vida para que tudo o que planeja dê certo, viabilizando o necessário, mas não deixe de olhar para o próximo!

É o ciclo virtuoso do amor!

Não tem como dar errado! Agora, atenção! Só ajude a quem realmente quer ser ajudado!

Não perca tempo com parafuso que não dá mais rosca!

Agora, mentalize e processe essas 4 ações e se prepare para o sucesso!

Declarar: Conte ao Universo o que quer, deixe que ele saiba sua real necessidade. Diga claramente e especificamente. Tenha certeza do seu querer.

Solicitar: Sede humilde para pedir.  A humildade te faz crescer.  Peça, solicite, demonstre sua vontade.

Agir:  Faça por onde tudo dar certo, faça o que estiver a seu alcance.  Observe onde pode ser necessário a sua intervenção e aja proativamente.

Agradecer: A Gratidão é a mola do sucesso.  Agradecendo você renova o ciclo.  Agradeça sempre!

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