coaching e hipnose
Nexo, Plexo, Sexo…
Todo mundo precisa de um coach. Mesmo que eu estude e aplique sempre as técnica de self coach, auto-hipnose, PNL ou qualquer outra técnica que eu domine, o fato é que, vez por outra, precisaremos de ajuda externa.
Há exatos 30 dias minha vida começou a virar 180 graus. Praticamente todos os dias com situações complexas para resolver, tendo que enfrentar meus medos, ansiedades, com surpresas não agradáveis e desafios gigantescos. Praticamente lutar com uma Hydra de 7 cabeças todos os dias deste último mês! Quando eu finalmente arrancava-lhe um cabeça, nasciam 2 no lugar.
Não há emocional, PNL, hipnose ou espiritualidade que segure… é normal fraquejar.
Aliás, você sabia que um dos fortes indícios de um psicopata é não se abalar com a dor, não mudar sua forma de agir ou pensar, mesmo sob pressão? Graças a Deus sou normal!!!!
Sofro, choro, tenho medo e penso em desistir…
Neste momento a gente precisa de colo.
Por mais que nos façamos de fortes e invencíveis. Não dá para usar a roupa de super herói o tempo todo. Ela fica incomodando e é necessário colocá-la de lado.
Ok, mas e aí? Cadê o colo? Até porque enquanto eu penso em ter colo, tem mais fogo para apagar… a energia tá pequena!
Mas aí surge Deus… Ele sempre coloca pessoas certas no exato momento e lugar que estão sendo esperadas!
Um ser de luz sentiu minha angústia e me enviou uma mensagem num momento bem significativo. Era o colo, mesmo virtual, que veio dar consolo e força para eu continuar.
Entre um ponte e outra, analisei que minha vida está contrária ao que eu vivia há apenas um mês. Fui assaltada em casa, me mudei, perdi emprego, minha filha voltou a ter crises de depressão (até por conta da invasão lá de casa), mudei de planos, de novo, novamente e resolvi 300 problemas que foram acontecendo… e aí???
Ele me lembrou que de tempos em tempos nossa vida faz essas conversões loucas mesmo.
Usando a metáfora da arrumação de armários; para arrumar, precisamos tirar tudo de dentro, fazer uma completa bagunça para rearrumar, jogando inclusive o que não mais nos serve fora.
Então a ponte… o caminho para se chegar do outro lado…
Qual é a forma que eu tenho de me energizar? O que me faz mais falta? E por que tanta mudança?
Daí que ele me responde:
“Na cultura helenica, grega, aprendi que a vida, de tempos em tempos, tem mesmo que ser reorganizada, há ciclos que se exaurem. E o tripe fundamental, vc pode achar graça, envolve Nexo, Plexo e Sexo*.”
hummmmmm… Eureca! Pode fazer todo sentido…
Analisemos:
nexo/cs/
substantivo masculino
- junção entre duas ou mais coisas; ligação, vínculo, união.
- ligação entre situações, acontecimentos ou ideias; coerência.
plexo/cs/
substantivo masculino
- ANATOMIA GERAL rede ou interconexão de nervos, vasos sanguíneos ou linfáticos.
sexo/cs/
substantivo masculino
- conformação física, orgânica, celular, particular que permite distinguir o homem e a mulher, atribuindo-lhes um papel específico na reprodução.
- nos animais, conjunto das características corporais que diferenciam, numa espécie, os machos e as fêmeas e que lhes permitem reproduzir-se.
- Relação Sexual, coito, cópola.
OU seja: PENSAR, SENTIR e AGIR
Tudo o que penso, sinto ou faço talvez precise se reorganizar, tomar novos processos lógicos.
Se minha vida virou de pernas para o ar, quiçá esse não seja o lado correto!
Ou então, analisando outro sentido…
Nexo, Plexo, Sexo é o título da Magnum Opus de Henry Miller, um escritor americano com estilo de Nelson Rodrigues. Só escreve putaria rsrsrs
Talvez seja isso, falta de nexo, de plexo e de sexo… Ação e reação de uma vida que anda bem cheia de falta de emoção… Falta pimenta, merengue, tempero…
O sexo como agente transformador, a necessidade de me reproduzir em ardor, torpor e amor… A necessidade de me reapaixonar por algo ou por alguém.
A necessidade gera o inconformismo, o inconformismo leva a busca e a busca ao encontro, ou reencontro…
Você não procura o que você acredita que tem, mas você procura quando aquilo que você achava que tinha lhe é tirado, roubado, mexido, bagunçado.
Eureca 2X!
Vamos reorganizar a vida, o plexo, o nexo e o sexo … Que seja fértil!
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Bloqueio de Abundância
✈️Ouse Ir Além e o Poder lhe Será Dado✈️
A maior parte dos clientes que chegam para mim para Assessment, Coaching e Hipnose é pedindo um caminho.
Eu não dou o peixe, no máximo ensino a pescar, com as ferramentas para que se encontre as respostas dentro de si. Normalmente a pessoa está perdida e realmente sem rumo! Isso acontece sempre! Quanto a isso, eu tenho uma boa e uma má notícia:
❌A má é que houve ume envenenamento pelos próprios pensamentos e crenças limitantes. Ou seja, caso grave! Crenças limitantes são absolutamente aprisionantes!
🙏🏼A boa é que todo veneno carrega seu antídoto!
Queira mudar! De verdade, integralmente! Absolutamente e com a mente e o coração abertos! A mudança é de dentro para fora.
A limpeza do veneno tem que ser primeiramente por dentro!
Sair da zona de conforto dói, é incômodo! Mas a partir do momento que se sai, consegue-se ver o quão atrofiado estava pelo seu próprio veneno.
A zona de conforto é uma bolha bem pequena que não cabe ninguém. Mas, por não acreditarmos que podemos mais, nos satisfazemos com aquele incrível mundo do nada!
Do que você tem medo? Qual seu bloqueio de abundância?
O que te impede de ter prosperidade, felicidade, amor e paz?
Nos meus atendimentos enquanto Hipnóloga e Coach, sempre me deparo com situações de bloqueio e de crenças limitantes e destrutivas. Situações que parecem sem importância, se tornam uma avalanche de problemas que vão se repetindo mais e mais, num ciclo vicioso ou talvez até no paradoxo temporal.
Esses pacientes carregam malas cheias de frustrações, medos e mágoas..
Abrimos essas malas, colocamos tudo para fora e rearrumamos as roupas que ainda servem, descartando aquelas que há muito deixaram de servir.
Para alguns, o processo é rápido, para outros, a crença está tão enraizada, que o processo de extração das raízes é um pouco mais demorado. Pior ainda é quando precisamos reconstruir valores, pois os antigos são destrutivos demais e precisamos abandoná-los de vez.
O ruim é que muita gente começa a mudança e para no caminho… Desiste…
Sempre uso 2 perguntas-chave nos meus atendimentos, elas normalmente me norteiam ao cerne do bloqueio de prosperidade/abundância e felicidade destas pessoas.
Essas duas perguntas são reflexivas. E, portanto, as sugiro como exercício de autoconhecimento e transformação também!
Responda todos os pontos e depois avalie suas respostas, analisando cada item citado.
1) Quais foram os 3 momentos mais incríveis da sua vida? Aqueles que você esteve realmente feliz.
2) Quais foram os 3 momentos mais frustrantes da sua vida? Aqueles que te trouxeram uma tristeza sem tamanho.
Você já pensou a respeitos destes 6 momentos? Quer experimentar? Depois me conta como foi!
Normalmente com essas perguntas eu encontro as Crenças Limitantes e Destrutivas das Pessoas. É Mágico. Por isso convido a esse exercício.
O mais interessante nisso tudo é o processo de crença destrutiva, como ele cresce: Para evitar uma dor que se teve em uma ocasião especifica, se coloca num processo de looping de privações e dores constantes. Só pelo medo da incerteza! As escolhas se tornam cíclicas, instintivamente o indivíduo opta pelo caminho que lhe causará a mesma dor de antes.
A zona de conforto é cheia de espinhos, apertada, quente, incomoda, e muito! Mas o medo do que tem fora desta caixa, os priva da vitória!
Mas, quando há o desbloqueio destas crenças, o caminho se abre para a felicidade. Lembre-se que a felicidade é e sempre será o caminho e não o destino. Não espere a vida toda para encontrá-lo. Viva-a diariamente, senão o tempo passará em vão!
Usamos somente 10% da nossa capacidade cerebral. Temos poderes incríveis de transmutação.
Metamorfoseie-se! Saia do seu casulo para a vida!
👉Sonhar grande ou pequeno dá o mesmo trabalho!
🌀Ouse ir além, que certamente o poder lhe será dado!💪
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Crenças Limitantes e Destrutivas
Do que você tem medo? Qual seu bloqueio de abundância? O que te impede de ter prosperidade?
Nos meus atendimentos enquanto Hipnóloga e Coach, sempre me deparo com situações de bloqueio e de crenças limitantes e destrutivas nos meus pacientes.
Situações que parecem sem importância, se tornam uma avalanche de problemas que vão se repetindo mais e mais, num ciclo vicioso ou talvez até no paradoxo temporal.
Recentemente eu estive com 5 pacientes distintos e um mesmo problema: dificuldade em conseguir trabalho. Os 5 carregavam consigo uma mala cheia de frustrações e mágoas.
Precisamos abrir essas malas, colocar tudo para fora e rearrumar as roupas que ainda serviam e descartar aquelas que há muito deixaram de servir.
Para alguns o processo é rápido, tanto que dois deles já estão empregados (no meio da crise), um deles estava há 5 anos lidando, sem perceber, com suas frustrações e medos. Os outros estão no caminho.
O mais interessante é o processo de crença destrutiva, para evitar a dor, que se teve em uma ocasião especifica, se coloca num processo de looping de privações e dores constantes. Só pelo medo da incerteza! A zona de conforto é cheia de espinhos, apertada, mas o medo do que tem fora desta caixa, os priva da vitória!
Sou mega entusiasta dos processos de PNL e hipnose, assim como o Assessment, para a orientação de carreira.
Se quiser saber mais sobre esses processos e investimentos. Me envie um email, vou adorar falar mais sobre o assunto!
Ah, lembrem-se do Ciclo de Abundância e Prosperidade:
🔑 Solicitar: saber o que quer
📣 Declarar: mentalizar, orar, pedir com fé
🧩Agir: movimentar recursos para conseguir
🙏🏼Agradecer: gratidão, pelo que recebeu, recebe e irá receber, numa conta corrente sempre positiva de fazer pelo próximo mais do que para si!
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O LinkedIn Funciona?
O LinkedIn funciona para quem busca empregos e oportunidades? 🤔
Tenho o LinkedIn desde o início. Já pertenci por muitos anos seguidos ao seleto grupo dos 5% dos perfis mais vistos e por alguns meses atingi o patamar de 1% dos mais vistos.🔝
Eu era muito ativa na rede. Postava muitas coisas, principalmente vagas, pois já fui muitos anos Head de operações regionais complexas, cujos times eram grandes e demandavam pessoas. Acabava postando muitas vagas e, isso, impulsionava muito o meu perfil, naturalmente.
Ser reconhecidamente um perfil diferenciado no LinkedIn, me rendeu muitas vantagens. Eu era tester de várias features lançadas. Ninguém tinha a ferramenta de artigo e eu já, tinha o premium de graça, testava novos layouts e tudo o que era novidade da rede.
Isso me gerou muito engajamento, lógico!
Meu salário, assim como minha careira, alavancaram exponencialmente nesta época. Eu tinha visibilidade (muita).
Escrevia com propriedade dos assuntos que vivenciava diariamente: Marketing, Operações, Pessoas e Vendas. Sempre trabalhei no meu lado A e B. Ou seja, sempre tive emprego e consultoria como incremento de renda. Tive até uma agência que chegou a ter 10 funcionários, com escritório e tudo, formalizando minha receita extra estruturadamente.
Direta ou indiretamente, quase todos meus empregos e parceiros de negócios vieram do LinkedIn!
Deixei essa rede abandonada por muito tempo, até por conta daqui do Blog (passei a focar muito nos meus textos daqui), minha ida para Recife, minha separação, outras prioridades e etc. Porém, agora estou voltando.
Resolvi começar um processo novo no LinkedIn. Além de obviamente angariar clientes para o meu lado B (Coaching, Assessment, consultoria de vida, carreira, negócios e hipnose), identifiquei que meu perfil tem um peso muito grande (AINDA!!!) e, com isso, posso fazer disso meu ciclo de abundância, ou seja, usar meu networking como forma de agradecimento ao Universo pelas minhas conquistas!
Montei um grupo de whatsapp e nele passo dicas e promovo a participação ativa de uma rede de ajuda mútua. Todos os participantes deste grupo se comprometem em publicar pelo menos 3 posts por semana e engajar (curtir, comentar ou compartilhar) nos links dos posts que são colocados no grupo.
Depois de 24 horas, nós temos um form que está jogando para uma planilha para mensurar os resultados das postagens. Na prática, o engajamento já está funcionando e fazendo crescer o perfil de todos que lá estão! LinkedIn funciona sim!👍🏻
Todos que estão participando deste grupo, já estão com seus engajamentos aumentando a medida que participam e se tornam mais ativos no grupo.
Perfis mais fortes, como o meu e de mais 2 ou 3, ajudam a alavancar os perfis mais iniciantes. Além disso, damos dicas e toques, indicamos para recrutadores conhecidos e fazemos o que podemos para ajudar nesta corrente do bem.
Além do LinkedIn funcionar, a Corrente do Bem funciona muito mais.
Unidos somos mais fortes e melhores.
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Hipnose, O Que Você Precisa Saber para Não se Enganar
Por conta da presença do Pyong, um hipnólogo influencer do YouTube que está participando da vigésima edição do Big Brother Brasil, o assunto virou moda.
É necessário esclarecer alguns pontos com relação à hipnose para que não se confunda com a terapia séria que é muitas vezes o caminho na condução da cura e do amor para muitas pessoas.
Normalmente, os hipnólogos famosos fazem uma hipnose chamada de palco, ou seja, aquelas que parecem truques de mágica ou de ilusão. Com isso, a maior parte das pessoas associam as técnicas hipnóticas a algum tipo de magia, mico, vergonha e distorção de realidade. Não é isso!!!!!
Alguns pontos sobre a hipnose que as pessoas leigas desconhecem:
1) É baseada em neurociência e na PNL (programação neuro-linguistica);
2) Não tem absolutamente nada a ver com religião;
3) Não tem nada a ver com hipnose de palco, aquela que presta um desserviço à sociedade, onde hipnólogos mandam as pessoas virarem macacos, cebolas têm gosto de maça e etc;
4) Na hipnose não é para haver a perda da consciência total. Você está ciente do que está acontecendo. Apenas você será conduzido a níveis mais profundos de consciência para acessar partes da sua memória que estavam guardadas no seu subconsciente;
5) A sua consciência acessa seu subconsciente para respostas e reprogramações e ressignificações, através de sugestões dadas pelo profissional que estará do seu lado, aplicando a melhor técnica para o seu caso;
6) Há diversas técnicas de hipnose, desde as clássicas às mais modernas, como a Ericksoriana;
7) As principais técnicas foram desenvolvidas por médicos;
8) Há métodos científicos para comprovar a eficácia da hipnoterapia em casos graves, inclusive com câncer;
9) O Ministerio da Saúde está usando Hipnose como reforço no tratamento em hospitais;
10) Muita gente se assusta com palavras como regressão e quântica. Se informem ou leiam antes de sair por aí julgando ou desdenhando de estudos sérios. A palavra regressão dá conta do processo de acesso a memórias ocultas, ou não, de eventos passados no subconsciente. Algumas inclusive escondidas em amnésias pós traumáticas. E a palavra quântica dá conta de fenômenos (comprovados) de alterações físicas e químicas no corpo humano, como células, moléculas e fluidos corporais, além de atemporalidade da sensação de transe;
11) A hipnoterapia pode tratar de traumas, cacoetes, ansiedades, depressão, medos e fobias, perdas, insegurança, vícios, doenças crônicas ou não, processos infecciosos, dificuldades de aprendizagem, mudança de repetição de padrões, ruptura de crenças limitantes, relacionamentos conturbados e tantas outras coisas;
12) A única coisa necessária para que a hipnose funcione é que você permita. Mais nada!
13) A hipnose pode ser substituída por um relaxamento profundo para pessoas que ainda não se sintam preparadas para a hipnose, aos poucos vai se chegando ao objetivo e às metas desejadas.
14) O tempo para se atingir o objetivo/meta é muito relativo. Depende da complexidade da questão a ser tratada e da permissão do paciente. Existem casos que podem ser resolvidos em uma única sessão.
15) O hipnólogo muitas vezes deve ser visitado juntamente com o terapeuta. Muitas vezes essa dobradinha acelera o processo de cura do paciente.
16) Pessoas com transtornos psiquiátricos graves não devem ser levados ao transe sem acompanhamento de um psiquiatra.
17) Quem produz todos os movimentos e sinapses do nosso corpo é nosso cérebro, dele podem sair nossas doenças, o envenenamento de nosso corpo. Porém, todo veneno carrega seu antídoto. Se conseguirmos atingir a subconsciência de forma assertiva, poderemos atingir o remedio correto para aquela enfermidade.
Ainda tem dúvida sobre hipnose, mande um email para mim. Em breve um vídeo no meu canal do YouTube sobre o tema.
Até a próxima!
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Luciana Telles 