gatilhos emocionais
Nostalgia durante a Pandemia é normal!
Você anda nostálgico, melancólico e saudosista na quarentena?
É… Pode ficar tranquilo(a). Esse comportamento é absolutamente comum para o momento!
O cérebro funciona com gatilhos emocionais e estamos num momento bem conturbado emocionalmente.
De uma hora para outra as pessoas da família, que antes se viam em horários diminutos, por apenas algumas poucas horas de manhã e à noite, precisaram conviver diariamente e com muita intensidade de sentimentos: ansiedade, falta de dinheiro, dúvidas, desemprego e medos dos mais diversos.
As discursões vieram à tona e, naturalmente, os problemas foram hiperbolizados!
Os arrependimentos de certas escolhas do passado ficam intensificados pelo relacionamento ruim do presente. E quando você pensa no que deixou para trás, o quanto a realidade podia ser diferente, aí o passado vem como um turbilhão de emoções!
A nostalgia começa a se tornar obsessiva e vem através de sonhos, pensamentos, inquietação, falta de paciência… Dúvidas viram certezas!
A Programação neuro-linguistica (PNL) e a Hipnose podem ajudar nesse processo!
O entendimento e o autoconhecimento geram as ferramentas necessárias para um processo de cura e libertação!
Você tem alguma história inacabada? Alguma âncora que esteja te limitando o movimento e o crescimento?
Não está na hora de resolver isso e viver?
A pandemia está nos ensinando que a vida é curta demais para adiarmos nossa felicidade!
Bora ser feliz?
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Luciana Telles 